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怀孕时适度运动不会导致早产,更能帮助自然产!

发布:2020-07-09 热度:336℃


《American Journal of Obstetrics and Gynaecology》刊登美国汤玛士杰佛逊大学的最新发表,指出女性怀孕时适度的运动是安全的,并不会增加腹中胎儿早产的风险;除此之外,根据统计数字,怀孕时适时运动的母亲之后执行剖腹产的机率较低。
研究中,作者随机挑选9篇相关研究,统合其研究结果,共包括2,059位受试孕妇,并分成运动组及不运动的控制组两个组别。运动组的準妈妈们,在怀孕期间持续运动至少10週,每週3-4次,每次35-90分钟。
实验结果显示,运动组的受试者其胎儿早产的机率,和控制组相比并未显着上升。此外,运动组的受试者其自然产比例较控制组为高,且有较低的剖腹产机率。
本文出自 ELSEVIER全球医药新知
新闻出处:Exercise during pregnancy does not increase pre-term birth risk《The Indian EXPRESS》
http://indianexpress.com/article/lifestyle/health/exercise-during-pregnancy-does-not-increase-pre-term-birth-risk-2906598/
研究刊登在《American Journal of Obstetrics and Gynaecology》的网页
http://www.ajog.org/article/S0002-937830344-1/fulltext
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